Hola!!!

Este es mi segundo día sin fumar. La verdad es que lo llevo bien, no siento ese “mono” que dicen que es irresistible ni el carácer me ha cambiado… es más, creo incluso que estoy como más alegre.

Es cierto que echo de menos el cigarrillo, sobre todo los de los cafecitos o después de comer, además es que inconscientemente estoy tomando el café hablando con alguien y se me va la mano como ha coger el paquete y me digo: “Tatiana, qué haces? SI lo estás dejando”. Pero es automático, como si ya tuviera un chip y voy a cogerlo.

Bueno, me he quedado sola en esta carrera porque mi novio ayer a la tarde no pudo aguantar más y volvió a fumar. Yo creo que se mentalizó demasiado y para mi la mejor forma de dejar de fumar (veremos si trae resultado) es decir “no fumo más y ya está” ni porque me hace mal, ni porque me dicen, no, dejarlo porque sí, para demostrar a tu cuerpo que tú mandas no él y que aunque intente tentarte no  vas a caer en la tentación porque tú llevas las riendas.

De momento me va bien (jajajaja sólo llevo dos días) pero bueno, de momento me estoy dando cuenta que lo que realmente tenemoses un lavado de cabeza monumental.

Os digo que de verdad cuando peor se pasa es en los primeros días y no se tiene ni un mono insoportable, ni mal carácter, ni nada de eso.

Se tienen ganas, de eso que de repente te das cuenta de que estás pensando en un cigarro y te dices “que no joe, que no te hace falta, yo mando y digo que no, que no te lo voy a dar” y se te pasa la sensación, en serio.

Y eso que a mi me ENCANTA fumar. A mi cuando me dijo mi novio que es psicológico, que el tabaco realmente nos sabe mal le dije: “mira yo no sé cómo te sabrá a ti pero a mi me encanta como me sabe, sólo, con un café, en el descanso del trabajo, después de comer(sobre todo jijiji), y por supuesto fumo porque me gusta, nada de por la sociedad o para parecer guay ni todas esas chorradas.

Pero, ya que me he planteado dejarlo para ayudarle lo dejo y ya está. (Espero que me funciones el método, jejejeje)

El domingo mi novio me dijo que el lunes dejaría de fumar. Yo ya sabía que quería dejarlo porque estaba leyendo el libro de ese señor llamado Allent pero no me imaginaba que sería ya.

Total que  esa misma tarde y en el momento en que me lo dijo decidí que yo también lo dejaría para apoyarle a él. Anteriormente ya habíamos tratado el tema y yo le decía que era capaz de dejarlo cuando quisiera y él me decía que eso venía en el libro que estaba leyendo, que todos los fumadores decimos que podemos dejarlo cuando queramos y que no es así.

Así que, para cabezona yo que para eso soy Tauro.

He heho un test que voy a colgar aquí y que sirve para ver hasta qué punto tienes dependencia al tabaco. Eso sí, os pido que por favor me animéis porque la carne es débil y la tentación muuuuy fuerte.

El test que mide el grado de dependencia es el siguiente:

¿Cuánto tiempo pasa entre que se levanta y fuma su primer cigarrillo?

-          Hasta 5 min.…………………………….3pts 

-          De 6 a 30 min.…………………………..2pts

-          De 31 a 60 min.…………………………1pto X (que es mi opción)

-          Más de 60 min.………………………….0pts

¿Le resulta difícil no fumar en lugares donde está prohibido?

       -           si…………………………………………..1pto X (que es mi opción)

       -           no…………………………………………0 píos 

¿A que cigarrillo del día le resulta más difícil renunciar?

-          el primero de la mañana…………………1pto X (que es mi opción)

-          cualquier otro……………………………0pts

¿Cuántos cigarrillos fuma al día?

-          menos de 10……………………………..0pts

-          entre 11 y 20…………………………….1pto X (que es mi opción)

-          entre 21 y 30…………………………….2ptos

-          más de 30………………………………..3ptos

¿Fuma más durante la mañana que el resto del día?

-          si…………………………………………1pto X (que es mi opción)

-          no…………………………………………0ptos

¿Fuma aunque esté tan enfermo que tenga que guardar cama la mayor

Parte del día?

-          si………………………………………….1pto 

-          no………………………………………….0pts X (que es mi opción)

Puntuación total: la mía5

 0 a 2 no dependiente

3 a 4 dependencia baja

5 a 6 dependencia moderada, Necesidad de terapia sustitutiva para alcanzar el éxito de abandonar el tabaquismo (esta es la mía)

7 a 10 dependencia alta o muy alta.

Beauty and the Beast
Prueba, canción de Arturo y Tatiana

Hola!!! después de más de un mes sin escribir vuelvo con las mismas ganas de siempre!!!.

Aquí sigo, con mi vida de siempre, en mi trabajo de siempre y con la misma gente =). Estas últimas 3 semanas la verdad es que han sido bastante ajetreadillas, hemos tenido muchos clientes, visitas… y eso es muy bueno, tal y como está el mercado hoy y de las geniales noticias que nos da el mundo, jeje (la risa es irónica).

La verdad es que bueno, trabajando en una inmobiliaria estás acostumbrado a que las 3 cuartas partes de la información que dan en los medios de comunicación sea sobre algún asunto que nos incumbe; pero ayer hubo una noticia qu la verdad sí que me hizo plantearme el qué va a suceder. La noticia fué la siguiente: “Bancarrota de Lehman Brothers y crisis en EEUU hunde a las bolsas mundiales”.

Cuando oí esto me saltó una pregunta: cómo nos afectará a nosotros o qué consecuencias nos acarreará?? Y entonces he intentado informarme y buscar las consecuencias.

Según el presidente del Colegio de Economistas Juan Iranzo “La quiebra del cuarto mayor banco de inversión estadounidense, Lehman Brothers, no tendrá un efecto directo sobre la economía española.” (No será directo??? y cómo nos afectará indirectamente???)  Por lo pronto el Ibex35 bajó 513 puntos lo cuál lo deja en la misma medida que a principios del 2006. (Un retroceso??? creía que no nos iba a afectar directamente).

Según el diario 20 Minutos “La bolsa española perdió este lunes el 4,5%, la cuarta mayor caída del año, afectada por el retroceso del sector financiero tras el anuncio de la declaración de la quiebra del banco de inversión estadounidense Lehman Brothers“.

En qué quedamos?? Yo creo que sí que nos va a afectar, entramos en la era de la recesión y no sabemos cuánto tardará la economía en volver a estar como antes o por lo menos a no ir a peor.

Por favor indicar vuestras opiniones al respecto.